
PODCASTY
Podcasty s Ocean Coaching o neurovede, financiách a osobnostnom rozvoji.
Môžete počúvať na týchto platformách:
YouTube: Ocean Coaching Podcast
Podmaz.sk: Ocean Coaching Podcast
Spotify: Ocean Coaching Podcast
skpodcasty.sk: Ocean Coaching Podcast
Google Podcast: Ocean Coaching Podcast
Amazon Music | Podcast: Ocean Coaching Podcast
PROJEKTOVÁ MANAŽÉRKA OBČIANSKEHO ZDRUŽENIA SAVIO - ADRIANA MAHDALOVÁ
Podcast: Čo ma naučila Angola? Hojnosť je už dávno v tebe!
„Štedrosti by sme sa mali učiť celý život, je to magnet na požehnanie.“
V dnešnej epizóde Ocean Coaching Podcastu nám naša hostka, Adriana Mahdalová – projektová manažérka občianskeho združenia Savio, porozpráva svoje postrehy a inšpirujúce príbehy z jej ročnej misie v Angole. Julie, coachka a CEO spoločnosti Ocean Coaching, Aďku tiež vyspovedá o tom, čo stojí za jej úspechom v práci, ktorú robí.
Pripravte sa na veľa aha momentov a transformačných uvedomení.
Hostka: Aďka (Adriana Mahdalová - projektová manažérka občianského združenia Savio)
V PODCASTE S JULIE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
-
Príbeh Adriany a o jej roku na misii v Angole
-
10-mesačná príprava + koučing v rámci psychosociálneho výcviku
- Čo sa môžeme od Angolčanov učiť
- Projekty, ktoré Savio realizuje
- Aj malý príspevok dokáže spraviť veľkú zmenu
- Nedaj človeku rybu, ale nauč ho, ako ju chytiť
- Ako si overiť charitu, ktorú nepoznáte
- Sila networkingu a spoluprác (pýtať si pomoc nie je hanba)
- „Človek môže byť úspešný vo svojej práci, iba keď robí to, čo ho naozaj baví“
- O doktorovi, ktorý sa nebál splniť si svoj sen v 36-tich rokoch
- Kde môžete Savio podporiť / získať viac info o misiách
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
Podcast na tému: Čo je to Ocean Coaching?
Generálne riaditeľky spoločnosti Ocean Coaching, Msc. Alžbeta Štofaníková, Msc. Juliana Kerestešová
V tejto epizóde Ocean Coaching Podcastu Julie odpovedá na najčastejšie otázky, ktoré sa nás známi pýtajú v súvislosti s našim biznisom – Ocean Coaching s.r.o.
V PODCASTE ROZOBERÁME NÁSLEDUJÚCE:
- Čo je to Ocean Coaching
- Juliana Kerestešová - hlavná zakladateľka spoločnosti Ocean Coaching
- Príbeh Julie – čo ju viedlo k tomu, aby sa začala venovať neurovede a koučovaniu
- Čo viedlo Julie k založeniu Ocean Coaching s.r.o.
- Ako vznikol názov Ocean Coaching
- O online coachingovom programe Oceán Hojnosti
- Ako sa darí našim klientom
- Julkine výsledky
- O produktoch zdarma
- Výzva, ktorej Ocean Coaching čelí
- Spolupráce s Ocean Coaching
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
FINANČNÁ PORADKYŇA, KONZULTANTKA SPOLOČNOSTI PARTNERS - KRISTÍNA HERZIGOVÁ
Podcast: Čo má mozog do činenia s vašimi financiami?
Peniaze sú ako kyslík, ak ich nemáme dostatok, ťažko sa nám dýcha. Aj napriek tomu je plánovanie a správne hospodárenie s peniazmi pre mnohých španielskou dedinou. Úroveň finančnej gramotnosti Slovákov je nedostačujúca – pohybuje sa okolo 60%. Desiatky miliárd eur Slovákov leží nevyužitých na bežných účtoch, nezarábajú a k tomu na tieto úspory vplýva inflácia.
Finančne negramotný bežný smrteľník ani nevie, že sa dá proti inflácii bojovať. Mnohým z pojmu FINANCIE nabieha husia koža, voči finančným poradcom sú skeptickí a zároveň si neuvedomujú, ako ich nastavenie mysle často negatívne vplýva na to, ako hospodária s peniazmi.
Prečo je dôležité finančné poradenstvo, kto vám s financiami môže pomôcť a čo má do činenia mozog s vašimi financiami? Práve o tom sa bude v dnešnej epizóde Ocean Coaching Podcastu rozprávať Julie, coachka a CEO spoločnosti Ocean Coaching spolu s našou hostkou - finančníčkou Kristínou Herzigovou.
Hostka: Kika (Kristína Herzigová - finančná poradkyňa, konzultantka spoločnosti Partners)
V PODCASTE S JULIE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
-
Príbeh Kristínky
-
Nastavenie mysle a vplyv na to, ako hospodárime s peniazmi
-
Kvalitné finančné poradenstvo – cieľ a čo zahŕňa
-
Finančník a jeho služby
-
Slováci v zahraničí a ich možnosti
-
Finančná gramotnosť ľudí na Slovensku
-
Dôležitosť schopnosti vedieť ovládať emócie, myšlienky a činy v kritických situáciách – príklad obchodovania na burze
-
Asociácia finančných sprostredkovateľov a finančných poradcov – AFISP
-
Ako rozoznať finančníka od podvodníka?
-
Cena poradenstva od finančného konzultanta
-
Je mindset a coaching v práci finančníka dôležitý?
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
Podcast na tému: Ako správne emocionalizovať
Generálne riaditeľky spoločnosti Ocean Coaching, Msc. Alžbeta Štofaníková, Msc. Juliana Kerestešová
Na ľahšie dosahovanie našich cieľov je veľmi užitočné do svojej každodennej rutiny zahrnúť afirmovanie a vizualizovanie. Podstata vizualizácie je v tom, že do vytvárania týchto našich všelijakých obrazov vkladáme emócie, čím viac, tým lepšie. O afirmovaní a vizualizovaní sme sa už rozprávali v predošlých epizódach nášho Ocean Coaching Podcastu a práve poslednou chýbajúcou časťou skladačky je emocionalizácia – a teda zapájanie emócií. Ako emócie, ktoré prežívame ovplyvňujú náš život a náš úspech, a ako sa s nimi môžeme naučiť pracovať tak, aby nám slúžili v náš prospech? Presne o tom je táto epizóda.
V PODCASTE ROZOBERÁME NÁSLEDUJÚCE:
- Emocionalizácia a emocionalizovanie – čo je to
- Nevyhnutnosť zapájania emócií počas vizualizovania
- Časti mozgu a emócie
- Tri hormóny zodpovedné za mnohé z emócií
- Ako sa naučiť emócie ovládať?
- Meditácia Hollywood – mini tréning v audio formáte na kontrolu emócií
- Ďalšie techniky na regulovanie či ovládanie emócií
- Cvičenie Broadway - na uvedomenie si, k akým emóciám viac inklinujete (šťastie, smútok, hnev, prekvapenie atď.)
- Ako rozvíjať schopnosti cítiť a emočne prežívať, aby sme dali veci do pohybu
- Knihy na tému emócií
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
VÝŽIVOVÝ PORADCA, EXPERT NA CHUDNUTIE - EXPERTI NA CHUDNUTIE FB SKUPINA
Podcast: Čo má mozog do činenia s vašou váhou?
Hmotnosť a zdravie mozgu sú vzájomne prepojené. Mozog v strese môže negatívne ovplyvniť naše fyzické zdravie, čo vedie k nezdravému stravovaniu. Na druhej strane strava do veľkej miery ovplyvňuje naše zdravie, naše telo (vrátane mozgu) a náš život – a teda aj naše úspechy a to v každej oblasti.
Jedálniček si jednoznačne zaslúži našu pozornosť a práve preto sa o správnom stravovaní bude v dnešnej epizóde Ocean Coaching Podcastu rozprávať Julie, coachka a zakladateľka spoločnosti Ocean Coaching, spolu s dnešným hosťom - pánom Petrom Černickým.
Hosť: Peťo (Peter Černický - výživový poradca, expert na chudnutie)
V PODCASTE S JULIE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
- Petrov príbeh
- Výzvy v podnikaní v oblasti výživového poradenstva
- Petrove cvičenie na zvládnutie sabotujúcich myšlienok (nemám na to, nedokážem to)
- Ako prebieha spolupráca s Petrom, čo zahŕňa jeho program?
-
Čo sa deje s telom, keď hladujeme?
-
Čo očakávať od úvodnej konzultácie zdarma?
-
Základné veci, ktoré by človek mal pri diéte dodržiavať a príklad nezdravého chudnutia
-
Búrame mýty o chudnutí
-
Mozog, myseľ a celkový mindset a jeho dôležitosť pri chudnutí
-
Naše stravovacie návyky ovplyvňujú náš mozog, naše správanie, a naše úspechy vo všetkých oblastiach
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
Podcast na tému: Ako správne vizualizovať
Generálne riaditeľky spoločnosti Ocean Coaching, Msc. Alžbeta Štofaníková, Msc. Juliana Kerestešová
Dôležitou súčasťou afirmovania je pravidelne a dlhodobo si svoje afirmácie vizualizovať a zapájať počas tohto procesu emócie. Najlepšie je tak robiť tesne po zobudení, kedy je náš mozog citlivý. A práve časť vizualizácie si v tejto epizóde zaslúži našu hlbšiu pozornosť. 🙂 Čo je to vizualizácia, prečo je kontrolovaná predstavivosť dôležitá a na aký účel ju môžeme používať? Ako si môžeme schopnosť vizualizácie vytrénovať? O tom všetkom sa rozprávajú zakladateľky spoločnosti Ocean Coaching v dnešnej epizóde.
V PODCASTE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
- Čo je to vizualizácia?
- Na aký účel možno vizualizovanie používať?
- Ako pracovať s vizualizáciou tak, aby nám bola na úžitok?
- Čo sa odohráva v mozgu počas vizualizácie?
- Pokus o svalovej sile z roku 2014, ktorý dokazuje silu vizualizácie
- Mozgový tréning - technika na vytrénovanie si schopnosti vizualizovať
- Čo robiť, aby sa nám vizualizovalo ľahšie
- Čo môžu robiť ľudia, ktorí majú neschopnosť mentálnej vizualizácie, tzv. afantáziu?
- Dôležité elementy, ktoré v rámci vizualizácie určite nesmú chýbať
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
VÝŽIVOVÁ PORADKYŇA, EXPERTKA NA ČREVNÝ MIKROBIÓM - MARMANEMI.SK
Podcast: Zázračný vzťah medzi mozgom a črevom
Obojstranný vzťah medzi mozgom a črevom nepochybne ovplyvňuje naše úspechy a aj preto sme sa rozhodli tomuto vzťahu venovať pozornosť v našom Ocean Coaching podcaste. O tom, ako sa môžete starať o zdravie svojho mozgu skrz starostlivosť o vaše črevo, vám porozpráva hostka dnešnej epizódy pani Darinka Kačalová - výživová poradkyňa, ktorá sa špecializuje na črevný mikrobióm.
Spoločne s Julie, CEO a coachka spoločnosti Ocean Coaching, sa budú venovať tomu, čo je to mikrobióm, ale aj psychosomatike, psychohygiene, dôležitosti prevencie ako aj pozitívneho nastavenia mysle. Objasnia, prečo je zdravie nášho tela odrazom našich myšlienok a ako zdravie mikrobiómu vplýva na psychické zdravie.
Hostka: Darinka (Darinka Kačalová - výživová poradkyňa, expertka na črevný mikrobióm )
V PODCASTE S JULIE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
- Ako sa Darinka stala výživovou poradkyňou so špecializáciou na črevný mikrobióm
- Psychohygiena a dôležitosť pozitívneho nastavenia mysle
- Definícia zdravia, dôležitosť prevencie a psychosomatika
- Čo je to mikrobióm a kde sa nachádza?
- Obojstranný vzťah medzi mozgom a črevom
- Ako mikrobióm funguje, čo ho ovplyvňuje a čo nie?
- Zdravie nášho tela je odrazom našich myšlienok
- Zdravie mikrobiómu ma obrovský vplyv na psychické zdravie
- Čo môžeme robiť v rámci prevencie?
- Čo sú to personalizované probiotiká a pre koho sú vhodné?
- Jedlo ako liek a dôležitosť venovania pozornosti vašej mysli
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
Podcast na tému: Ako nestrácať čas
Generálne riaditeľky spoločnosti Ocean Coaching, Msc. Alžbeta Štofaníková, Msc. Juliana Kerestešová
Máš niekedy pocit, že nič nestíhaš? Keď celý deň pracuješ a na konci dňa zistíš, že si vlastne neurobil dokopy nič z toho, čo si chcel spraviť? Predstav si, aké by to bolo, keby si mal v živote balans, keby si mal čas ako na prácu, tak aj na rodinu, priateľov, samého seba a na to, čo ťa baví? V tejto epizóde zakladateľky spoločnosti Ocean Coaching rozoberajú, ako mať vlastný čas viac pod kontrolou. Julie, coachka programu Oceán Hojnosti sa s tebou podelí o jej „tajomstvá“, aby si aj ty vedel, ako nestrácať čas.
V PODCASTE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
- TAJOMSTVO zmeny uhla pohľadu na čas
- Maj seba na prvom mieste a podľa toho si nastav každodennú rutinu
- Hlavná chyba ľudí v súvislosti s time manažmentom
- O koncepte STP – stratégie, taktiky, procesy
- Accountability partner – čo to je
- Presvedčenia a ich vplyv na našu produktivitu a motiváciu
- Zisti, aký si človek a podľa toho si časovo určuj úlohy
- Udržuj si balans v počte úloh
- Otázky, ktoré si klásť pri určovaní priorít
- Ako a čo delegovať druhým?
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
EXPERT NA GDPR PROBLEMATIKU - PRÁVO A LEGISLATÍVA, CEO MONEY POOL SRO MONEYPOOL.SK
Podcast: GDPR a podnikanie - Na čo si dávať pozor a na koho sa obrátiť?
Niektorí podnikatelia nevenujú dostatočnú pozornosť problematike GDPR - Všeobecnému nariadeniu na ochranu osobných údajov. Mnohí sa domnievajú, že právnické služby sú drahé a podnikajú bez právnych konzultácií. Stiahnu si nejaké GDPR dokumenty od konkurencie a upravia si ich podľa seba. Neuvedomujú si, že podnikajú v akomsi „právnom bezvedomí“, ako to nazval hosť dnešnej epizódy nášho Ocean Coaching podcastu – JUDr. Tomáš Jendrál.
Keď podnikateľ ani nevie, že nevie, aké má povinnosti, nevedomosť ho môže vyjsť podstatne drahšie, ako samotné konzultácie s expertom. Ak uvažuješ nad podnikaním a tvoje vlastné domnienky o tom, že na právnika nemáš dostatok finančných prostriedkov, patria k tým výhovorkám, ktoré ťa brzdia v tom, aby si začal, alebo podnikáš a GDPR z finančných dôvodov neriešiš, určite ti odporúčame vypočuť si túto epizódu nášho podcastu. Zaručujeme, že ti zmení pohľad na vec .
Hosť: Tomáš (JUDr. Tomáš Jendrál, Expert na právo a legislatívu v oblasti GDPR Money Pool s.r.o. )
V PODCASTE S JULIE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
- Čo je to GDPR?
- Ako sa Tomáš dostal k právu a ako sa z neho stal podnikateľ v rámci právnického sektoru
- Typy klientov / podnikateľov, s ktorými Tomáš spolupracuje
- O osobných výzvach na ceste v podnikaní, prečo je správne nastavenie mysle, tzv. mindset v podnikaní dôležitý
- Odkaz tým, ktorí by chceli začať podnikať, no chýba im k tomu zdravé sebavedomie a odvaha
- NPC = Národné podnikateľské centrum, čo je to a ako ho začínajúci podnikateľ môže využiť?
- Ako Tomáš pomáha svojim klientom - podnikateľom, aby sa dozvedeli o zmenách v zákone
- O právnom bezvedomí – keď podnikateľ ani nevie, že nevie, aké má povinnosti – nevedomosť ťa môže vyjsť draho - Následky opomenutia GDPR
- Investovanie a obchodovanie na burze – na čo si dať pozor z právneho hľadiska
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
Podcast na tému: Ako si vybudovať zdravé sebavedomie
Generálne riaditeľky spoločnosti Ocean Coaching, Msc. Alžbeta Štofaníková, Msc. Juliana Kerestešová
Nízke sebavedomie vzniká z rôznych dôvodov, jedným z nich je niečo, čomu hovoríme implicitné presvedčenia. Máme 2 typy presvedčení, ktoré stoja za zmienku, implicitné, teda presvedčenia na úrovni podvedomia a explicitné presvedčenia, ktoré vedome vyjadrujeme...
Viac o tom, ako aj o iných dôvodoch hovorí Julie, zakladateľka a coachka spoločnosti Ocean Coaching s.r.o. v tejto epizóde nášho podcastu. Zároveň v podcaste rozoberá, ako nízke sebavedomie ovplyvňuje náš úspech aj našu finančnú situáciu, a aké kroky môže človek podniknúť k tomu, aby si zdravé sebavedomie vybudoval. Preto ak pozoruješ, že tvoje sebavedomie nie je dostatočne silné a zdravé, tak si priprav teplý čajík, pohodlne sa usaď a vypočuj si túto epizódu s názvom „Ako si vybudovať zdravé sebavedomie“.
V PODCASTE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
- Čo je to sebavedomie?
- Aký je rozdiel medzi sebavedomím, sebaúctou a sebadôverou? Sebasúcit a sebakritika?
- Čo spôsobuje nízke sebavedomie? Ako je možné, že niekto je prirodzene sebavedomý a iný nie?
- Ako nízke sebavedomie ovplyvňuje našu finančnú situáciu a úspech?
- Ako človek spozná, že má nízke sebavedomie? V akých situáciách sa to zvyčajne pozoruje?
- Ako si môže človek vybudovať zdravé sebavedomie? Aké aktivity / techniky posilňujú sebavedomie? / Čomu by sa mal človek vyhnúť, aby si sebavedomie neoslaboval ešte viac?
- Vieme si s posilnením zdravého sebavedomia vždy pomôcť sami, alebo kedy je vhodnejšie obrátiť sa na profesionálneho terapeuta, psychológa?
- Ako si Julie udržiava zdravé sebavedomie..
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
MANAŽÉR KOŠICKEJ POBOČKY REALITNEJ KANCELÁRIE NOVÉ BÝVANIE NOVEBYVANIEREALITY.SK
Podcast: Na čo si dať pozor pri kúpe nehnuteľnosti s Martinom Horníkom
Covidová situácia na Slovensku, či vojna na Ukrajine spôsobili výzvy aj na realitnom trhu. O tom, aká je na tomto trhu aktuálna situácia na Slovensku, aké sú ceny nehnuteľností, kam v rámci trhu smerujeme a na čo si dať pozor pri kúpe nehnuteľnosti, aby človek nekupoval „mačku vo vreci“, si porozprávame v tejto epizóde Ocean Coaching podcastu.
Okrem toho Vám náš hosť spolu s Julie, generálna riaditeľka spoločnosti Ocean Coaching, porozprávajú o tom, prečo je dôležité mať chuť neustále sa vzdelávať, podnikať nové veci mimo komfortnú zónu a vedieť kontrolovať svoje myšlienky a emócie.
Hosť: Martin (Martin Horník, manažér košickej pobočky realitnej kancelárie Nové bývanie)
V PODCASTE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
- Ako sa Martin dostal k realitkám a predstavenie realitnej kancelárie Nové bývanie
- 4 značky realitných kancelárií na SR: Nové bývanie, BeMi, Finanzpartner reality, Chalupári
- Aktuálne ceny v rámci predaja, prenájmu domov a bytov v Košiciach + odhad, ako sa bude situácia s cenami nehnuteľností vyvíjať ďalej
- Na ako dlho si zafixovať úrokovú sadzbu?
- Je výhodnejšie kúpiť staršiu nehnuteľnosť a prerobiť ju alebo radšej investovať do novej nehnuteľnosti?
- Na čo si dať pozor pri kúpe nehnuteľnosti?
- Je kúpa nehnuteľnosti v dnešnej dobe naozaj dobrou investíciou?
- Čo by Martin odkázal novým / budúcim maklérom
- Prečo vznikol Ocean Coaching?
- Martinové techniky, stratégie na negatívne a deštruktívne myšlienky, ktoré ho držia nad vodou a o nastavení podvedomia
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
Podcast na tému afirmácií: Ako správne afirmovať
Generálne riaditeľky spoločnosti Ocean Coaching, Msc. Alžbeta Štofaníková, Msc. Juliana Kerestešová - Betka a Julie v podcaste rozoberajú, ako správne afirmovať.
Prečo?
Afirmácia je jedna z najzákladnejších techník, ktorá je využívaná v pozitívnej psychológii. Konštruktívne afirmácie sa často používajú aj ako prevencia proti stresu, na zvládanie sabotujúcich myšlienok, na zvýšenie pozitivity v našom živote a preto sme sa aj my dnes rozhodli porozprávať o tom, aké dôležité je to, ako hovoríme k sebe samému! Budeme hovoriť o tom, čo sa deje v našom mozgu a ako to ovplyvňuje celý náš život, aj keď si to možno ani neuvedomujeme.
V PODCASTE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
- Čo sú to afirmácie?
- Prečo niektorým ľuďom afirmácie fungujú a iným nie? Na čo si treba dať pri afirmáciách pozor? Akým chybám sa treba pri afirmovaní vyvarovať?
- Príklady, kedy sa afirmácie stali skutočnosťou.
- Vizualizácia a emocionalizácia, čo je to? A ako to súvisí s afirmáciami?
- Afirmácie a binaurálne rytmy.
- Na čo si treba dať pri afirmáciách pozor?
- Príklady osobností, ktoré afirmujú.
- Je to, čo si často sami sebe opakujeme (tzv. self-talk / negative self-talk / positive one...) formou afirmácie? (príklad: som unavený, som v strese, nič si nepamätám...)
- A mnoho iného...
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
KRYPTO COACH A ZAKLADATEĽ PROJEKTU KRYPTOKURZ.SK
Podcast o krypte so Sebastiánom Mackay
Julie (Msc. Juliana Kerestešová, generálna riaditeľka spoločnosti Ocean Coaching) sa v tomto podcaste venuje téme „krypto“ a novinkám na krypto trhu. Prečo? Hoci sa Julie v rámci jej investícií koncentruje najmä na akcie (individuálne spoločnosti, indexy) a komodity, uvedomuje si, že krypto sa rozmáha a je potrebné otvoriť si myseľ a venovať sa aj tejto téme.
Hosť: Sebi (Sebastián Mackay, zakladateľ projektu kryptokurz.sk) učí ľudí, ako investovať do krypta
V PODCASTE ROZOBERAJÚ NÁSLEDUJÚCE:
- Aký je súčasný stav na krypto trhu?
- Vojna na Ukrajine, covid, opičie kiahne, atď. - majú vplyv na krypto trh?
- Je bitcoin ekologický?
- Ethereum, druhá najväčšia kryptomena na svete
- O Central bank digital currencies (CBDC) - tzv. Digitálne meny centrálnej banky
- Digitálne mince ako kryptomeny, tokeny, atď. - akú majú reálnu hodnotu? Vznikajú za nejakým špecifickým účelom?
- Tokenomics (tokenomika / tokenómia)
- Akú hodnotu prináša bitcoin na trh?
- Kontrola svojich myšlienok a emócií (strach, panika) - dôležitosť tejto schopnosti v súvislosti s investovaním.
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
Podcast 9 FAQs z oblasti neurovedy, financií a osobnostného rozvoja
Julie (Msc. Juliana Kerestešová, generálna riaditeľka spoločnosti Ocean Coaching) v tomto podcaste odpovedá na výber otázok z oblasti neurovedy, financií a osobnostného rozvoja, ktoré sa nás ľudia najčastejšie pýtajú.
V PODCASTE ODPOVEDÁ NA NÁSLEDUJÚCE:
- Čo robiť, keď človek cíti, že chce v živote zmenu, no cíti rezistenciu a má pocit, že je zaseknutý v jednom kruhu?
- Čo robiť, keď má človek pocit, že „je toho na neho príliš veľa“?
- Aké sú dôvody prokrastinácie a ako ju prekonať?
- Čo robiť, keď človeku chýba motivácia a cíti sa frustrovaný?
- Keď má človek pocit, že si nezaslúži lepší život / má pochybnosti, či zvládne dosiahnuť svoje ciele - čo s tým?
- Kedy funguje meditácia a funguje pre každého?
- Ako správne vizualizovať a emocionalizovať?
- Ako si vybrať správnu kariéru? Ako zarobiť viac?
- Čo s tým, keď trauma z minulosti ovplyvňuje prítomnosť človeka?
VYPOČUJTE SI TENTO PODCAST:
OSTAŇME V SPOJENÍ
Ocean Coaching nájdete na týchto sociálnych sieťach: