Pred pár mesiacmi som cestovala do Anglicka na oslavu 30. narodenín mojej najlepšej kamarátky. Pristáli sme na letisku v Londýne a ako som tak čakala na odvoz, všimla som si malé kníhkupectvo na konci príletovej haly. Vošla som dovnútra a hneď mi do očí udrela kniha Normana Doidgea The Brain’s Way of Healing: Remarkable Discoveries and Recoveries from the Frontiers of Neuroplasticity (Norman Doidge: Váš mozek se dokáže uzdravit:...
Veľká časť západného sveta už funguje v takmer bezhotovostnej spoločnosti. Kreditné karty sú akceptované takmer všade, ľudia čoraz viac používajú platbu priložením karty či hodiniek a platobné aplikácie ako Venmo a Paypal sú súčasťou peňaženiek väčšiny ľudí. Počas pandémie v roku 2020 sa digitálna mena stala ešte populárnejšou, pričom niektoré inštitúcie dokonca prešli na bezhotovostnú politiku. Kryptomeny ako Bitcoin a Ethereum a trhy, na ktorých sa predávajú, priliali...
Limitujúce presvedčenie ako prekážka v online podnikaní „Nie som dostatočne technicky zdatný na to, aby som si vybudoval online biznis.“ Čoraz viac ľudí si uvedomuje obrovský potenciál online podnikania, no mnohí si naň netrúfajú, z časti aj preto, lebo si myslia, že na to ešte nie sú pripravení. Ako jednu z prekážok môžu vnímať práve nevyhnutnosť webovej stránky. Ich nepripravenosť môže byť o tom, že sa...
Ako správne emocionalizovať? Na ľahšie dosahovanie našich cieľov je veľmi užitočné do svojej každodennej rutiny zahrnúť afirmovanie a vizualizovanie. Podstata vizualizácie je v tom, že do vytvárania týchto našich obrazov vkladáme emócie, čím viac, tým lepšie. O afirmovaní a vizualizovaní sme napísali články Všetko, čo potrebujete vedieť o afirmáciách, Ako správne afirmovať a Vizualizácia a zákon príťažlivosti. Avšak poslednou chýbajúcou časťou skladačky je práve emocionalizácia – a teda zapájanie emócií...
Aké problémy sa vo vašom vzťahu stali zabijakmi manželstva? Partnerstvo môže so sebou prinášať všelijaké výzvy, ale častokrát na prvých priečkach zoznamu sa nachádzajú práve peniaze. Mnoho párov nevie úplne presne, koľko peňazí sa míňa, aj keď sa zdá, že je všetko v poriadku. Je to nebezpečné a môže to spôsobiť nemalé nezhody. Všetci sme iní a rôzne osobnosti majú tendenciu narábať s peniazmi rôznymi...
Vedeli ste, že Warren Buffett obchoduje s akciovými opciami? Nemusíte byť skúseným obchodníkom, aby ste sa stali skvelým investorom. Správne druhy obchodov s opciami môžu zvýšiť výnosy každého portfólia a dokonca znížiť riziko spojené s vlastníctvom akcií. Skôr ako si povieme viac o opciách, stojí za to povedať, že pri investovaní by ste mali vždy uplatňovať hlavný princíp Warrena Buffetta dokonca aj s opciami – pretože ak...
Mnohí z nás žijú vo vedomom aj nevedomom zmysle pre posudzovanie. Existujú priame výrečné súdenia a aj spôsoby súdenia s nižším vedomím. Bez ohľadu na to, ako je to úhľadne zabalené a zviazané mašľou s nápisom „chcem len tvoje dobro…“, posudzovanie je stále posudzovanie – či už súdite iných alebo seba. Nikomu to nepomáha a je to škodlivé. Predmet posudzovanie, súdenia a odsudzovania je obzvlášť dôležitý práve teraz,...
„Čokoľvek si dokážete predstaviť, môžete vytvoriť.“ Oprah Winfrey Sila vizualizácie, na dosiahnutie čohokoľvek, čo si zaumienite, je jednou z najsilnejších techník, ktoré môžete používať. Vizualizácia znamená vytváranie obrazov alebo scén vo vašej „mysli“. Nie je to však len o videní. Zrak je dominantným zmyslom človeka a venuje sa mu asi 50% mozgovej kôry, takže je užitočným nástrojom pre vizualizáciu. Ale pre skutočne živé vizualizácie,...
alebo Všetko, čo potrebujete vedieť o afirmáciách – časť 2 O tom, čo sú to afirmácie a ako nás ovplyvňuje to, čo si hovoríme a často opakujeme, som napísala článok s názvom Všetko, čo potrebujete vedieť o afirmáciách. Môžete si však klásť otázku: „Ako afirmovať správne tak, aby moje afirmácie naozaj fungovali?“ A práve to si rozoberieme dnes. Pripravila som si pre vás 11 bodov, na ktoré...
– Časť 1 To, ako hovoríme k sebe samému, je veľmi dôležité. Vnútorný monológ, ktorý sa odohráva v našom mozgu, totiž ovplyvňuje celý náš život, aj keď si to možno ani neuvedomujeme. V tomto článku som sa rozhodla túto tému podrobne prebrať a zároveň vysvetliť, ako využívať afirmácie na to, aby mali čo najlepší dopad na váš život. Čo sú to afirmácie? Afirmácie sú jednoducho určitý...
Nedá sa poprieť nerozbitné puto medzi mysľou a telom. Aj napriek tomu, že ľudská myseľ i telo vo veľkej miere odpovedajú na emócie, mnohí ľudia toto spojenie ešte stále prehliadajú. Všetko, čo sa deje vo vašom mozgu, sa premieta do určitého procesu v konkrétnych častiach vášho tela. Napríklad obličky, uši či močový mechúr sú prvé orgány, ktoré reagujú na strach. Pocity hnevu ovplyvňujú vaše oči,...
Juliana Kerestešová
Alžbeta Štofaníková
