5 otázok, ktoré by ste si mali položiť, aby ste našli zmysel svojho života

Jednoduchý návod na vytvorenie zmysluplného života

Bez ohľadu na to, v akej fáze života sa nachádzate, týchto 5 otázok si môžete položiť, aby ste našli svoj zmysel života. Nie ste sami vo svojej túžbe žiť zmysluplný život. V skutočnosti je tento pocit prirodzenou, univerzálnou súčasťou ľudského bytia!

Či už uvažujete o zmene kariéry, uvažujete, či je možné nájsť zmysel života po päťdesiatke, blížite sa k dôchodku, alebo hľadáte zmysluplnejšie spôsoby, ako využiť čas, keď vaše deti vyrastú alebo odídu z domu…

Zmysel života je neoddeliteľnou a dôležitou súčasťou našej ľudskej skúsenosti.

V tomto článku sa dozviete:

  • Čo je to „životný účel“ a prečo je potrebný, ak chcete dosiahnuť svoj plný potenciál
  • Ako nie je nikdy neskoro na objavenie svojho účelu
  • 5 otázok, ktoré vám pomôžu odhaliť zmysel vášho života v každom veku

Čo je to „životný účel“?

Pocit zmysluplnosti pomáha každému z nás určiť, prečo žijeme a čo máme robiť s časom, ktorý máme k dispozícii. Je to jeden z kľúčových faktorov pre plnohodnotný život plný autentickosti a šťastia.

Anthony Burrow, výskumník a profesor ľudského rozvoja na Cornell University, definuje zmysel života ako

„…zámer smerujúci do budúcnosti, zámer urobiť niečo vo svete. Je to iné ako cieľ, ktorý sa dá dosiahnuť. Túžba byť otcom je cieľ, pretože je dosiahnuteľný. Ale byť skvelým otcom je skôr zámer. V niektorých dňoch sa človek môže priblížiť k ideálu, ale nikdy to nie je dokončená úloha.“

Zmysel života je zámer, s ktorým sa každý z nás narodil na tento svet.

Keď máme dobrý inštinkt pre zmysel nášho vlastného života, robíme lepšie rozhodnutia a nachádzame kvalitnejšie riešenia.

Navyše, vedeli ste, že poznať svoj životný cieľ má výhody, ktoré ovplyvňujú celý váš život?

Výskum zistil, že ľudia, ktorí majú vo svojom živote zmysel:

  • Žijú dlhšie
  • Majú menej zdravotných problémov a chorôb
  • Zvládajú lepšie stres
  • Zažívajú viac emocionálnej pohody
  • Majú lepšie sebavedomie

Nehovoriac o tom, že objasnenie vášho jedinečného účelu vám môže pomôcť v tom, že:

  • Cítite sebaistotu, keď musíte urobiť veľké rozhodnutia
  • Prechádzate zložitými situáciami a prekonávate osobné problémy s väčšou ľahkosťou
  • Cítite pocit bezpečia aj pred ťažkými udalosťami
  • Robíte rozhodnutia na zlepšenie svojho života na dennej báze

Je príliš neskoro nájsť svoj vlastný účel?

Nikdy nie je neskoro začať si navrhovať život, ktorý by ste milovali!

Váš zámer je súčasťou toho, kým ste a aj keď ste si toho neboli vedomý, váš cieľ už pravdepodobne hral rolu vo vašom živote.

Objaviť zmysel svojho života je ako naučiť sa lepšie porozumieť sebe samému.

Napríklad zmyslom môjho života je učiť. Ale existuje mnoho rôznych spôsobov, ako by som mohla splniť tento účel. Každý okamih rozhodnutia a konania, ktoré podporili môj väčší zámer, boli volaním do môjho života.

Zavolali ma, aby som šla do jazykovej školy, aby som sa stala učiteľkou, namiesto toho, aby som sa držala svojho pôvodného plánu pracovať v prestížnom korporáte. Napriek tomu ísť do jazykovej školy nebolo mojím cieľom samo osebe.

Teraz učím ostatných, ako si odstrániť finančné bloky a ako sa stať tou najlepšou verziou seba samého, aby mohli žiť v časovej a finančnej slobode. Využila som svoj magisterský titul v oblasti vzdelávania, aby som navrhla program Oceán Hojnosti, ktorý ponúkame v rámci Ocean Coachingu.

Môj jedinečný prístup ako učiteľa mi pomáha posilniť našich klientov, aby tieto systémy nielen sami používali, ale aby ich naučili aj ostatných.

Aj vy ste pravdepodobne urobili veľa rozhodnutí, ktoré vás doviedli tam, kde sa momentálne nachádzate, no možno máte pocit, že je čas na niečo nové alebo iné.

Toto uvedomenie, túžba, ktorú pociťujete, je prvým krokom k identifikácii alebo upresneniu spôsobu, akým sa rozhodnete vyjadriť účel vo svojom živote. Bez ohľadu na to, koľko máte rokov alebo v akej fáze života sa nachádzate, nikdy nie je príliš skoro ani príliš neskoro!

5 otázok, ktoré by ste si mali položiť, ak chcete nájsť zmysel svojho života:

  • 1
    Čo by sa mi páčilo?

    Táto otázka je jednoduchá, ale silná! Pýtať sa samého seba, čo by sa vám páčilo, nahrádza všetky ostatné, obmedzujúce otázky, ktoré ste sa naučili klásť, ako napríklad: „Čo mám robiť?“ alebo „Čo odo mňa očakávajú?“

  • 2
    Aké sú moje silné stránky, talenty a jedinečné dary?

    Váš zámer je hlboko votknutý do samotného jadra toho, kým ste. Zvyčajne je to spojené s vašimi vrodenými darmi a prirodzeným talentom, ktorý prinášate do sveta.

    Opýtajte sa sami seba: „V čom som obzvlášť dobrý? S čím ma žiadajú ostatní o pomoc? Čo považujem za ľahké, čo iní považujú za ťažké?“

  • 3
    Čo je pre mňa najdôležitejšie?

    Ďalším spôsobom, ako si ujasniť svoje skutočné povolanie, je identifikovať veci, na ktorých vám najviac záleží. Všimnite si, čo sa dotýka vášho srdca.

    Čo by ste najradšej zmenili na svete, keby ste mohli? Cítite vášeň či zápal pre nejaké konkrétne kauzy? Čo môžete urobiť so svojimi darmi, aby ste pomohli druhým a urobili svet lepším miestom?

  • 4
    Aké sú moje najhlbšie hodnoty?

    Zamyslite sa nad okamihmi vo vašom živote, ktoré mali najväčší význam, boli najuspokojivejšie alebo najšťastnejšie a kde ste sa cítili najviac naplnený.

    Čo mali všetky tieto momenty spoločné?

  • 5
    Na čo ma moje zlyhania pripravili?
    V skúmaní vašich najnepríjemnejších zážitkov je veľký potenciál. Ak by vás vaše zlyhania, zápasy a výzvy pripravovali na väčšie veci, aké veci by to boli?

Mohol by byť váš životný účel naplnený prostredníctvom založenia svojho vlastného biznisu? Mnohí z mojich klientov strávili celý svoj život robením niečoho úplne iného!

Prešli z iných úspešných kariér, aby si vybudovali životy, ktoré sú viac v súlade s ich cieľmi a snami. Niektorí sa rozhodli založiť si biznis po odchode do dôchodku. Iní sa stali veľmi úspešnými integráciou podnikania do svojej existujúcej kariéry.

V skutočnosti je veľa pôsobivých, úspešných podnikateľov vybavených silnými prenosnými zručnosťami, ktoré používali aj počas ich predchádzajúcich kariér, vrátane:

  • Učiteľstva a výchovného poradenstva

  • Sociálnej práce

  • Zdravotníctva

  • Odborov na ľudské zdroje

  • Firemného manažmentu a vedúcich pozícii atď.

Kariéry, ako sú tieto a ďalšie, pomáhajú začínajúcim podnikateľom rozvíjať a osvojovať si dôležité zručnosti, ktoré môžu mať veľký vplyv na ich potenciálny úspech v odvetví podnikania, vrátane:

  • Aktívneho počúvania

  • Empatie

  • Riešenia problémov

  • Kreativity

  • Efektívnej komunikácie

  • Budovania vzťahov

  • Organizácie

Takže, ak hľadáte ďalšie vyjadrenie účelu vo svojom živote a ste zvedavý, či by podnikanie mohlo byť pre vás to pravé, odporúčam vám to preskúmať! Biznis môže byť pre vás naplňujúcou, zmysluplnou kariérou, dôchodkovým plánom alebo vedľajšou prácou na polovičný úväzok.

Rozmýšľate, či je program Oceán Hojnosti pre vás? Tu je 6 znakov, že tomu tak môže byť. S koľkými z nich rezonujete?

  • 1
    Radi pomáhate druhým?
  • 2
    Cítite hlboký pocit naplnenia, keď sa učíte niečo nové a osobnostne rastiete?
  • 3
    Túžite byť súčasťou väčšej komunity rovnako zmýšľajúcich ľudí. Viete, že silná komunita vám umožňuje naplniť váš účel?
  • 4
    Veríte, že ľudia môžu robiť čokoľvek, po čom túžia, bez ohľadu na to, čo zažili v minulosti?
  • 5
    Nechcete žiť polovičatý život, ale chcete naplniť svoj plný potenciál?
  • 6
    Radi by ste sa zbavili svojich finančných blokov, ktoré vás repelujú od časovej a finančnej slobody?

Ak áno, urobte ďalší krok, aby ste si ujasnili, či je program Oceán Hojnosti skutočne pre vás s našim bezplatným tréningom „Dobré ráno život“.

Tešíme sa na vás!

S láskou,

Julie

MSc. Juliana 'Julie' Kerestešová je vyhľadávaná coachka, podnikateľka, investorka a generálna riaditeľka Ocean Coaching s.r.o., zaoberajúca sa výskumom v oblasti neurovedy a mozgovej plasticity. Julie prostredníctvom jej najnovšieho kurzu Oceán Hojnosti pomáha ľuďom na Slovensku a v Českej republike dosiahnuť finančnú nezávislosť a inšpiruje ich k tomu, aby sa stali tou najlepšou verziou seba samých. Viac o Julie sa dozviete tu >> . Pochopte svoju myseľ a  objavte 4 praktické techniky na odstránenie vnútorných finančných blokov a prekonávanie strachu.
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobné údaje budú použité len na účely spracovania tohto komentára. Podmienky ochrany súkromia